Aunque la práctica pueda favorecer la desaparición de enfermedades auto-inmunes, reducir los niveles de estrés y sus múltiples consecuencias colaterales. Bajo ningún concepto se enseña un sistema terapéutico. El valor se encuentra en direccionarte hacia tu propia maestría y escucha activa de tu cuerpo...
¿ Este Taller es para ti ?
Estabilizar tu rutina. Teniendo un sistema ordenado desde que te levantas, lo suficiente disciplinado y lo suficiente flexible para sostenerlo en el tiempo.
Recupera la concentración y el ritmo. Dejar de correr de un lado a otro durante el día y en su lugar, actuar de formas más eficientes y productivas.
Si tienes dolores o presión en ciertas zonas del cuerpo, es muy probable que tengas fatiga acumulada porque no sabes cómo descansar.
Libera emociones reprimidas. Conviene soltar emociones y cargas que no te corresponden. La gestión emocional llega después.
Desbloquea tu cuerpo. No hablamos sólo del cuerpo físico, sin embargo, es lo primero que nos conviene desbloquear y empezar a comunicarnos con. Se recomiendan procesos depurativos.
Sacar la basura mental.
Preguntas relacionadas
1 hora al día.
Puedes hacerlo incluso en menos tiempo. Lo que importa es que pongas atención y tu práctica sea de calidad.
¿Cuánto tiempo se necesita para practicar?
¿Hay alguna condición física que me pueda dificultar la práctica del Método ?
En absoluto. Puedes hacerlo sin importar tu condición física o edad.
Una de las grandes ventajas de este Método es que es algo flexible que podrás adaptar a tu situación.Se trata de hacerlo fácil y que puedas sostenerlo sin un gran esfuerzo.
Si buscas una pastilla con efectos inmediatos, no es aquí.
Los mayores beneficios se encuentran sosteniendo la práctica. Sin embargo, puedes encontrar beneficios desde el día 1. La experiencia es diferente para cada persona.
¿Cuánto debo practicar para ver beneficios?
¿Necesito saber algo más antes de comenzar?
Poco más, dentro vas a encontrar toda la información necesaria de cómo hacerlo y por qué.
Tendrás acceso a un vídeo explicativo, una guía y una hoja de seguimiento.
¿Qué pasa si no puedo hacerlo algún día?
Todas las personas que lo han hecho, han dicho que está muy claro.
Aún así, durante los 22 días de práctica, ofrezco soporte conmigo vía chat. Con gusto te podré orientar si lo necesitas.
¿Cómo funciona exactamente?
Siendo honesto, no existe ninguna excusa para no hacerlo. (es muy simple)
Puedes hacerlo aunque te encuentres en un aeropuerto, o en mitad del bosque. Si por alguna circunstancia no puedes completarlo un día, no pasa nada. Al otro día puedes hacer doble.
¿Si tengo dudas en el camino, tengo algún soporte?
Completas el pago, accedes al contenido mediante una plataforma , lo estudias bien ( 1-2 horas ) y comienzas a practicar.